موضوع: امروز چگونه گذشت؟
پیشنهاد می‌کنم هر شب گزارشی از روزی که گذشت تهیه کنید.
یک گزارش خودمانی. این گزارش کاملاً شخصی است و مخاطب آن خود شما هستید.
انواع مختلف برای نوشتن گزارش روز
گاه‌شمار
فایل یا برگه‌ای که در آن کارها و وقایع مهم روزتان را برحسب ساعت انجام یا رخ‌دادن آن قسمت‌بندی می‌کنید.
گاه‌شمار ساعت‌به‌ساعت روزتان را به شما نشان می‌دهد.
نکته: گاه‌شمار شامل تمام بیست‌وچهار ساعت روز می‌شود.
مثال:
00 تا 01
نوشیدن قهوه
ارسال تکلیف .. خیلی سخت گذشت.
01 تا 02
گوش‌دادن موسیقی
02 الی 03
خواب
…
.
نوع دوم
گزارش فهرست‌وار ساده
گاه‌شمار ساده
فهرستی از کارهایی که امروز انجام داده‌اید.
با فلش زدن و توضیحات دلخواه.
گاه‌شمار تی‌شکل
گاه‌شمار با نمودار تی
یک همچین شکلی دارد.
این دو قسمت می‌تواند شامل کارهایی باشد که انجام داده اید و ستون مقابل، کارهایی که نرسیده‌اید انجام دهید.
محمد شمس
یادداشت شبانه