گوشی‌ام را برداشتم. تایمر را روی 8 دقیقه تنظیم کردم.
اول می‌خواستم در یوتیوب بنویسم «آموزش …….». اما بعد با خودم گفتم «بی‌خیال، قرار بود خودت را محدود نگه داری. فعلاً دلیل محکمی برای انجام این‌کار نداری. تازه بازکردن یوتیوب هم برای خودش مکافات داره.»
لحظه‌ای بعد روی برنامۀ جی‌میل کلیک کردم تا ببینم چه ایمیل‌هایی را در این مدت دریافت کرده‌ام. یادم بود که چندتا از ایمیل‌هایی که برایم جالب بوده‌اند و در زمان دریافت‌کردن، شرایط خواندنشان را نداشته‌ام به بخش «ستاره‌دارها» منتقل کرده بودم.
وارد بخش ایمیل‌های ستاره‌دار شدم.
بر روی ایمیلی از مارک منسون ضربه زدم. نامه‌ای با این عنوان: «چگونه در چارچوب ارزش‌هایمان زندگی کنیم؟»
خواندن آن باعث شد بهتر به این نکته پی ببرم:
عادت‌ها سیستم‌محور هستند
و
هدف‌ها رویدادمحور.
و نظر مارک این بود (نقل به مضمون):
«عادت یعنی انجام یک فعالیت و تکرار و تکرار و تکرار. آدم با کاری که بارها و بارها انجام می‌دهد می‌تواند در ارزش‌هایش بماند.»
چند خط پایین‌تر از مدرسۀ هنرهای ظریف‌اش چیزهایی گفته بود. یکی از مواردی که در کارگاه یاد می‌داد این بود:
چگونه عادت‌های ارزشمند و سالم خلق کنیم؟
آن‌جا بود که دوباره یاد موضوع اهمیت عادت‌ها افتادم و گفتم «چه کتابی بهتر از کتاب جیمز کلیر که حتی خود مارک هم آن را ستوده است؟»
آیا شما این کتاب را خوانده‌اید؟
کدام قسمت‌های این کتاب بهتر در خاطرتان مانده و نظرتان راجع‌به آن چیست؟