تمرکز در حرف زدن، مراجعه به تراپیست و نوشتن
حرف زدن چگونه روی تمرکز ما تأثیر می‌گذارد؟
چه کنیم اگر کسی را برای حرف زدن نداشتیم؟
آیا نوشتن یا ضبط صدا می‌تواند مفید باشد؟
مرکز توجه روی خود خود ما است.
حفاظت شده: مقالۀ سخنرانی – جلسۀ آشنایی با تمرکز
هیچ چکیده‌ای موجود نیست زیرا‌این یک نوشته حفاظت شده است.
4 کاری که باعث افزایش تمرکز می‌شوند | به همراه پیشنهاد عملی
آیا تا به حال کاری انجام داده‌اید که احساس کنید انجام آن به خودی خود باعث افزایش تمرکز شما شده است؟
در این مقاله از 4 فعالیتی نوشته‌ام که تأثیر مستقیمی بر افزایش تمرکز دارند.
تمرکز در دنیای امروز
بعد از ظهر است. می‌خواهید کتابی را که به تازگی از «ایران کتاب» سفارش داده‌اید، بخوانید. نگاهی به صفحۀ اول آن می‌اندازید. چند جملۀ از مقدمۀ آن را می‌خوانید. می‌روید سراغ فهرست موضوعات. خمیازه سراغ‌تان می‌آید. با خود می‌گویید: «بگذار ببینم نویسندۀ این کتاب پیج هم دارد یا نه؟» برای باز کردن اینستاگرام از صدها […]